Taller de música y sonidos para reducir el estrés en FCC

Los alumnos de la Facultad de Ciencias de la Comunicación asistieron a la tercera edición del Taller “Música y sonidos terapéuticos para reducir la ansiedad y el estrés” impartido por la Dra. Alma Elena Gutiérrez Leyton en la Sala de Usos Múltiples Polivalente.

Para iniciar la sesión, estuvo presente el Dr. Mario H. Rojo Flores, Coordinador de la Facultad, quien agradeció a los estudiantes por participar en este tipo de actividades y a la Dra. Alma por crear este proyecto que ayuda a la comunidad estudiantil a tener un mejor desempeño en sus actividades diarias.

En un ambiente adecuado dentro de la sala, más de 150 alumnos recibieron sonidos terapéuticos en un “baño sonoro” utilizando percusiones e instrumentos como el cuenco tibetano y música de arpa, logrando que los asistentes entren en un estado de relajación que disminuya sus niveles de estrés y ansiedad.